5 técnicas que le ayudarán a trabajar a distancia a largo plazo

Muchos niños sueñan con ser astronauta, bombero o incluso presidente cuando sean mayores. Ninguno de nosotros, ni siquiera el más imaginativo, podría haber imaginado que nuestro trabajo de adulto sería estar sentado en la mesa de la cocina frente a un ordenador portátil porque la oficina ha cerrado. 

Sin embargo, aquí estamos, en un tiempo y lugar donde tanto la mitad de la población activa estadounidense contribuye ahora desde su casa. Es más, parece que este será un paradigma a largo plazo y no a corto plazo, y quizás incluso permanente. ¿Cómo puedes asegurarte de que estás preparado para el largo plazo?

1. Elija su espacio

Ninguna persona en el mundo conoce su casa mejor que usted, y nadie en el mundo sabe cómo usted lo quiero mejor que tú. Ahora que parece que la oficina en casa va a ser tu compromiso de 40 horas semanales, no deberías rehuir un rediseño decisivo. Echa un vistazo al lugar donde has estado trabajando. ¿Qué te ofrece y qué necesitas? Evalúa el espacio que tienes y planifica el que quieres. 

En el proceso, no tengas miedo de comprometerte con la transformación Marie Kondo estilo de desordenación; es posible que tire lo suficiente como para justificar alquiler de un contenedor de basura. Puede parecer una medida drástica, pero en realidad es fácil y asequible: con el costes a partir de $200 en algunos lugares. El limpiarLos resultados no son tan complicados, sino que le ayudarán a trabajar de forma más productiva y con mayor satisfacción. 

Y una vez despejado el espacio, piensa en mantenerlo en condiciones de funcionamiento. Nada impedirá tu productividad trabajando desde casa como una emergencia doméstica, ya sea una avería en tu Sistemas de climatización, fontanería o electricidad. Investiga la posibilidad de contratar una garantía para tu casa, de modo que estés cubierto si algo va mal en tu nueva oficina. 

2. Gestionar a los "compañeros de trabajo"

Todo el mundo a estas alturas ha estado en una llamada de Zoom en la que un cónyuge, un pariente, un hijo o un mascota ha vagado por el fondo, exigiendo a veces la atención del participante (y de los espectadores). Por muy hilarantes que seanpero al mismo tiempo son un factor de distracción de nuestra nueva realidad. Ya no vivimos en un mundo con espacios de reunión dedicados, lo que significa que nuestros nuevos "compañeros de trabajo" en casa pueden a veces perturbar lo ordinario. 

Es posible que no pueda evitarlo permanentemente, ya que las personas y los animales domésticos podrían tener que desplazarse por su espacio para llegar a otras partes de la casa. Sin embargo, puede hacer un horario de trabajo en casa que sea apto para niños y mascotas, pero que te permita tener suficiente tiempo para ti cada día. Y, tanto si hay una reunión como si no, no tengas miedo de encerrarte de vez en cuando cuando necesites esa bendita soledad.

3. Conseguir un mejor Internet

Es una ley del comercio del siglo XXI que la velocidad y la calidad de tu servicio de Internet están directamente relacionadas con lo que pagas por él. Ahora que ya no puedes pagar $4 por un café con leche de Starbucks y disfrutar de una buena conexión Wi-Fi, la responsabilidad ha pasado firmemente a tus hombros: Es hora de animarse y pagar por un mejor acceso a Internet en casa. 

Sí, es frustrante, y sí, puede ser costoso si se vive en determinadas zonas. Pero ningún trabajador moderno debería estar sometido a sitios web que no se cargan cuando necesitan urgentemente obtener información o comunicarse con su equipo. Así que ocúpese usted mismo de sus problemas de conectividad y disfrute de los resultados.

4. Reorganice su estrategia de red

La pandemia no ha cambiado la necesidad humana por excelencia de sentirse conectado con los demás, ni de sentirse importante para los demás. Para la mayoría de las personas, nuestro sentido de auto-el valor sigue estando intrínsecamente ligado a las opiniones de otras personas, incluso cuando eso no siempre es lo más saludable sentido de autoestima. El problema ahora es que la mayoría de nosotros estamos en contacto con muchas menos personas para disfrutar y reforzar nuestra personalidad.

Sin embargo, siguen estando ahí fuera. Sigues teniendo una red, pero ahora es el momento de cambiar la forma de abordarla y de utilizarla. En lugar del contacto en persona, prueba con productos de marca; en lugar de la tutoría en persona, prueba con remoto presentaciones y reuniones por vídeo; en lugar de las evaluaciones en persona, pruebe con las evaluaciones en línea que pueden seguir ayudando a los empleados o a los empresarios a darse cuenta de su eficacia. La tecnología nos da las herramientas para suplir las carencias, así que aprovéchalas.

5. Regálate "tiempo para ti"

Muchas personas que han pasado a trabajar desde casa no se encontraban antes en un entorno laboral en el que sonaba un silbato y hacían descansos obligatorios. Aun así, la oficina moderna daba a los trabajadores designados oportunidades para desvincularse del trabajo y socializar o reorganizar sus pensamientos; la oficina en casa se da pocos lujos de este tipo. 

Así que depende de ti guiar tus propios descansos. Sé firme en tu necesidad de tiempo para ti mismo y de tiempo fuera del trabajo. Incluye en tu agenda los descansos que necesites y resérvalos para las actividades que necesites, como el sudoku o los juegos de cartas online, o incluso para dar un paseo descalzo (Sí, es legal.) - para que tu cerebro descanse, o al menos se ejercite en una nueva función.

A medida que las viejas instituciones de nuestro gran experimento de capitalismo se han ido desmoronando a diestro y siniestro debido a las medidas destinadas a frenar la pandemia, el hogar se ha convertido en un lugar de industria y de descanso. Es importante dividir ambas cosas con rigor, pues de lo contrario se puede caer en la trampa psicológica de no saber diferenciarlas. Tómese tiempo y espacio tanto para usted como para su trabajo, pero asegúrese de adaptar las prácticas anteriores para poder seguir siendo eficaz durante una época en la que nada parece funcionar como debería.